人生を楽しむヒント（ブクマのまとめ）

ここ最近、無気力な状態が続いている。何かするのが嫌というわけではなく、行動する理由がことごとく無くなってしまった感じだ。
何を指針にして生活していけばいいのか、それを見失った感じ。
そこで、楽しく過ごせそうなことをピックアップして、行動の補助輪を作ってみることにする。
無気力な状態の時に見直せば、行動のヒントが得られる。そんな感じ。
（ブックマークして放置してたので、テーマ別にまとめる）

Gigazine:科学的に証明されたハッピーな人間になるための13の方法
http://gigazine.net/news/20130706-13-ways-to-be-happier-person/

◆02：毎晩その日に起こった幸せな出来事3つを書き留める
◆03：新しい事に挑戦する
◆06：達成する目標をセットする
◆12：悲しいときでも幸せなふりをする

NAVER:毎日やると良さそうな事
http://matome.naver.jp/odai/2132773818549043701

●新しいことをする
●欲しい物を書く
●いいことを３つ書く
●４行日記-事実、気づき、教訓、宣言
●ブログを書く
●写真を撮る
●物を捨てる
●まずは30日続けてみませんか？

PRESIDENT ONLINE:超訳！ ハーバードのポジティブ心理学
http://president.jp/articles/-/9954

METHOD 1 子供が学校から帰ってきたら、「今日楽しかったこと」を聞く
METHOD 2 いい所探しをする
METHOD 3 あえて辛い過去を振り返る
（あら探しをした後、いい所探しをする）
METHOD 5 ポジティブな解釈を与える
METHOD 8 結果ではなく努力を褒める
　何の勉強にどれくらいの時間をかけたかなどの努力の蓄積を、目に見える形で残しておく。
METHOD 10 レーズンを食べて心を静める
干しぶどう1粒を、「これが最後の晩餐（ばんさん）だと思って」よく見て、触って、口に入れる。ゆっくり噛んで、じっくり味わう。

働くモノニュース : 人生VIP職人ブログwww：社会人って何が楽しくて生きてるの？
http://workingnews.blog117.fc2.com/blog-entry-1839.html

生活していくためだ
給料日を楽しみに生きてる　悪い？
嫌々でも仕事始まると時間過ぎんのはやい
仕事すると休みが３倍楽しい
個人的には、何事も本気でやったほうが楽しくなるとは思う。
要求を叶えるためのシステム考えるときはLEGO作ってるときみたいな快感がある
仕事はまぁやってて面白いし楽しいんだがかといって人生は別に楽しくない

人力検索はてな：○○○社会人の方に、人生相談です○○○
http://q.hatena.ne.jp/1140482315

（どれか１つでも結構です。）
・どうしたら、社会人を楽しめますか？
・辛さは段々慣れてきますか？
・ずばり、社会人を続ける理由はなんですか？
・どうしても、今の生活や仕事がイヤになったらいかに解決しますか？
・仕事を生き甲斐としないと、社会人を続行できないのでしょうか？
・仕事を生き甲斐を見出せない場合、何に幸せを見出しますか？
・プライベートな時間が少なくても大丈夫なようになるんですか？

（問いのフォーマット。後で答えてみる）

webクリエイターボックス：人生をより楽しくさせる100の方法
http://www.webcreatorbox.com/inspiration/100ways-better-life/

⇒１００の方法があり、今の気分的に一番マッチしてそうな気がする。
きっかけが転がっているので、参考にしてみる。