関心事

SQ3R法−学習法
パラパラっと読んで熟読する前に質問を書きだす。読み終えた後に質問の答えを書きだす。この時、教科書的な内容ではなく、自分の言葉に置き換えて書きだすこと。質問だけみて答えられるようになったらOK。定期的に質問集を見直して、振り返り定着させる。アメリカの一般的な学習法らしい。
試してみたら、半分しか本を読んでないのに４０問以上の問いが作れた。質問の数が得られた知識の数になる。どんどん体験していきたい。

KWL法−学習法
知っていること、知りたいこと、知ったことを書きだす。どれだけのことを知っていて、何が知りたくて、何を知ったのか書く。教えてくれる人がいるとより強力な学習ツールになる。
まだまだ実践できていない。SQ3R法に慣れてきたら試していく。慣れてきたら他の人を巻き込んで進めていきたい。

むね肉−料理
スーパーで売っている肉の中で、安い肉。鶏肉。失敗すると、中まで味が通ってないことがある。
みりんとしょうゆ大さじ１ずつ入れるといい感じの味になる。あるいは、油の代わりにマヨネーズを入れて炒めてもよい。野菜と一緒に炒めても単体で炒めてもよい。
そのまま炒める、ピーマンや玉ねぎと炒める、すりおろしてみりんとしょうゆで味付けしたのをかけて一気に炒めるなどなど、むね肉料理を集中的に作っている。料理は苦手なので、むね肉を使っている料理は調べられるだけ作ってみる予定。慣れてきたら料理の幅を広げる。
次はサラダを覚えたい。ごぼうサラダおいしいです。

収納−整理術
収納する場所を決めて、物を元に戻す。
定位置が決まっていないので物を探すのに時間がかかっている。飽和状態になっている物もある。探すだけでかなりロスになっているので、整理したい。本を買ったり、借りてきたりしたので、身近なものからまとめていく。食器、服、文房具などの小物。想像力が欠如しているので、なるべく「決めつけ＆具体的に」考えるようにする。

World of Tanks−戦車
戦車のネットゲーム。世界の戦車が使用可能。一般的なFPSとは異なり、反射神経や命中力よりは、MAP把握や立ち回りが重要。
ガールズパンツァーというアニメを見て始めた。映画も見た。Tier1〜10（レベル）が存在し、現在Tier5戦車を所持。主に日本戦車とソ連戦車、ドイツ戦車を使用。勝率は45%と低め。

こうやって書きだすと思考がクリアになってくる。書きだすとその対象に集中して考えることができる。
「いまを楽しむ」のが座右の銘だから、「いま」に集中する訓練をしたい。これからも取り組んでいこう。